<?xml version="1.0" encoding="gbk"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>杭州妃子阁,杭州夜网,杭州龙凤,杭州百花坊,杭州楼凤,杭州桑拿论坛 - 养生保健</title>
    <link>https://www.aifzg.com/forum-44-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 养生保健</description>
    <copyright>Copyright(C) 杭州妃子阁,杭州夜网,杭州龙凤,杭州百花坊,杭州楼凤,杭州桑拿论坛</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 20 Jun 2026 03:42:01 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>https://www.aifzg.com/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>杭州妃子阁,杭州夜网,杭州龙凤,杭州百花坊,杭州楼凤,杭州桑拿论坛</title>
      <link>https://www.aifzg.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title>谷雨养生。非常重要</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-700-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[谷雨养生《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也”。这一经典论述了谷雨养生：顺应天时，舒畅身心，养护生机。

1陶冶性情在情志、运动方面也如清明节 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>bngtengcaonima</author>
      <pubDate>Tue, 20 Apr 2021 22:19:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>很搞笑的古代做爱姿势图</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-356-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>家有大小宝</author>
      <pubDate>Sun, 06 Dec 2020 04:45:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>杭州夜网：冬季吃什么粥最养生</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-346-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[说起养生食材，粥类是绝对不能少的。今天就给大家介绍一下什么粥类适合在冬季养生吧！

冬季吃什么粥最养生
1、百合银耳粳米粥
银耳5-10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能；银耳养胃生 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>五彩鱼</author>
      <pubDate>Wed, 02 Dec 2020 04:51:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>杭州龙凤网：冬天鼻子干燥怎么办</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-345-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[因冬季空气干燥，使鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂出血。很多人在晨起和睡觉前觉得鼻腔很干，可以擤出很多干痂，用力过度就会出血。那么我们有哪些办法可以改善呢？接下来就来为您推荐。

冬天鼻子干燥怎么办
1.每天清洗鼻腔，将其中的 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>国民欧巴</author>
      <pubDate>Wed, 02 Dec 2020 04:50:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生好时节，做好这6点整个冬天不生病！</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-307-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[进入寒冬，迎来“小雪”节气，秋收冬藏，正是养生的好时节。
如何养生？不妨参照这6点。
吃：冬季养生“三食谱”
中国中医科学院杨力教授2015年在健康时报介绍，冬季有3个滋补食谱可帮助驱赶寒气。①
1. 羊肉炖萝卜

萝卜有消食化痰的功效，能够帮助肺病患者化痰 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>安顺如意</author>
      <pubDate>Mon, 23 Nov 2020 15:22:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>年轻人，这些养生方法可是大错特错</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-306-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[都以为养生是老年人的话题，没想到，随着健康意识的不断增强，越来越多的年轻人也加入养生大军。据人民日报近日关注消费趋势报道，在线购买家用医疗器械的客户群体中出现了越来越多的“90后”“95后”。2019年第四季度，某电商平台上的枸杞销量提升了355%，相当比例购买 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>请别靠近我</author>
      <pubDate>Mon, 23 Nov 2020 15:20:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>杭州龙凤：冬天适合喝什么汤养生</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-216-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬季天寒地冻、天干物燥，不仅气候状态恶劣，还是导致疾病发生的多发季节，因此在冬季就需要在饮食中多吃汤粥来养生。那么冬天适合喝什么汤养生呢？一起来看看吧。冬天适合喝什么汤养生1.白茅根雪梨猪肺汤原料：鲜白茅根200克，雪梨2个 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>刘博乐</author>
      <pubDate>Sun, 15 Nov 2020 15:19:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>今年冬天喝什么养生茶好</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-215-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[茶自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。那么冬天喝什么养生茶好呢？一起来了解一下吧。冬天喝什么养生茶好1.茉莉花茶茉莉花茶有润燥 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>星星月亮</author>
      <pubDate>Sun, 15 Nov 2020 15:18:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>杭州夜网告诉你：早上喝蜂蜜水有什么好处</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-214-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。由蜂蜜调制的蜂蜜水也也逐渐在我们的日常生活中扮演了越来越重要的角色。那么早上喝蜂蜜水有什么好处呢？一起来看看吧。早上喝蜂蜜水有什么好处早晨喝蜂蜜水，对人类身体有 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>康邦大道</author>
      <pubDate>Sun, 15 Nov 2020 15:17:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>杭州桑拿spa养生是什么？</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-196-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[益寿延年，是每一个文化艺术追求完美的美好心愿之一。人类历史时间发展趋势里面的每一种人类文明行为，都是有称得上丰富多彩的健康养生文化艺术。健康养生文化艺术的丰富多彩，一方面主要表现为健康养生基础理论的浓厚几个方面，另一方面，就是健康养生時间內容 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>惊人</author>
      <pubDate>Sat, 14 Nov 2020 09:05:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>杭州桑拿SPA养生护理——肾部保养</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-195-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[— 1 — 叩齿咽津翕周法 实际上，此法包括两种方法，即“叩齿咽津法”与“翕周法”。  叩齿咽津法：每日早晨起床后叩齿100次，然后舌舔上腭及舌下、齿龈，含津液满口之后再咽下，意送至丹田。 翕周法：收缩肛门，吸气时将肛门收紧，呼气时放松，一收一松为1次，连续做50 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>壹缘少年</author>
      <pubDate>Sat, 14 Nov 2020 09:04:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>杭州桑拿网：羊肉性温营养丰富 这些人不宜贪多</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-193-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[要说这两天最让杭城吃货们津津乐道的活动，便是前不久开幕的太炎故里·第十五届仓前羊锅节。开幕当日，数千名游客聚集仓前街道，就等着那一口鲜香扑鼻的“掏羊锅”。

据说，“掏羊锅”在仓前已有上百年的历史。过去，仓前有许多农户专门从事活羊收购、羊肉屠卖的活计 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>素年</author>
      <pubDate>Sat, 14 Nov 2020 09:01:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男人舔私处(舔阴)完全指南</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-47-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[帮女性舔阴是一件很美妙的事情，从性心理来说，你看着一个女人在你的口舌间挣扎叫唤的那种感觉是非常享受的。

　　以下舔阴指南是指男性为女性舔阴，是本人的一点经验，有关女性的感觉是本人观察及女友反馈回来的，稍为整理一下。


　　一、舔阴前的准备工作：
 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>艳儿</author>
      <pubDate>Mon, 02 Nov 2020 16:20:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>杭州桑拿洗浴对健康这七条好处</title>
      <link>https://www.aifzg.com/thread-2-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[人类蒸杭州桑拿的历史已经有两千年了。虽然它起源于芬兰，但喜欢蒸桑拿的人遍布世界各地。时至冬季，美国一家健康医疗网络媒体近日盘点了蒸桑拿的诸多健康益处。
 蒸桑拿是指在封闭房间内用蒸汽对人体进行理疗的过程。通常，桑拿室内的温度可以达到60℃以上。它利用对 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>岑宇刚</author>
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2020 03:34:30 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>